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环球微头条丨韭菜孕妇能吃吗_薏米孕妇能吃吗

来源: 互联网


【资料图】

1、孕妇少吃薏仁为好,因为薏仁性微寒,其中所含的薏仁油对子宫有兴奋作用。

2、吃多了容易引起流产,尤其是怀孕前三个月,要注意,尽量不要吃薏米。

3、此外,薏苡仁中所含的糖分粘稠度很高,吃多了容易消化不良,导致食欲不佳,肠胃抵抗力下降,容易引起胃胀、腹泻等胃部不适症状。

4、经期注意饮食均衡,饮食多样化,保证各种营养素的摄入。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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