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1、临床上呼吸道炎症引起的咳嗽症状可以通过食疗来缓解。
2、比如可以选择雪梨,雪梨有清热润燥、生津化痰的功效,也可以用冰糖和川贝做汤喝。
3、银耳含有丰富的维生素和蛋白质,是一种优质植物,可以润肺。
4、用红枣做粥比较好。
5、蜂蜜中含有多种天然抑菌因子、矿物质和维生素,能增强人体免疫力,润肺利咽,止咳化痰。
6、山药含有大量植物优质蛋白质和多种复合B族维生素,能润肺补肾,补中益气,改善肺气,达到止咳的目的。
7、莲藕可榨成鲜莲藕汁饮用,生津止渴,润喉润肺,达到止咳平喘的功效。
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